正常的性生活中，都是以雙方的感覺融洽產生情愫，而有了進一步的性互動，
這過程中會有所謂的情緒的起伏，這樣的情緒起伏往往控制你在持久度上的
穩定，也就是影響你快慢與控制力的關鍵。
(在此持久力，是以敏感，時間，情緒 組成討論)
往往我們的表格訓練上，會有所未反應臨界無感的時期，這段時間通常是不能持
續太久的，因為這樣的低敏感無感期往往會造成情緒控制力失控。
1.穩定狀態
| d | l | c | u | r | f |
| F10 | F10 | F10 | F10 | F10 | F10 |
| F10 | F10 | F10 | F10 | F10 | F10 |
| 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) |
| 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) |
2.訓練中期
| d | l | c | u | r | f |
| F10 | F10 | F10 | F10 | F10 | F10 |
| F10 | F10 | F10 | F10 | F10 | F10 |
| 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) |
| 10(145) | 10(155) | 10(200) | 10(156) | 10(125) | 10(145) |
3.無感下滑
| d | l | c | u | r | f |
| F10 | F10 | F10 | F10 | F10 | F10 |
| F10 | F10 | F10 | F10 | F10 | F10 |
| 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) | 10(200) |
| 9(145) | 7(155) | 5(74) | 9(156) | 6(125) | 6(145) |
在這種低敏感的狀況，太久只會使反應的數據產升幅動，我們做過很多人的比對，所形成的問題都是
做出時間後，反而在反應低落時期持續進行持久的訓練，這樣的狀況多了下來。
會產生所謂的時間不穩定行成5-25分的差別，這樣對長期的維持容易造成影響。
此為南爵訓練文件請勿侵權。
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