南爵訓練工作室 10/29 工作壓力大主管 17次紀錄－南爵訓練

(本訓練室，屬健身與保健，並非醫療疾病診斷單位，如有疾病請及早正確就醫，以免擔誤黃金治療時間)

訓練上由於長期的調整,到九月後在回來上課後,
在硬度上已經可以達到訓練上的配合,
一般來這屬於個人的問題居多,訓練上也會隨著時間配合跟練習有差異度,

在中度敏感部分必須先抓到能與呼吸配合,在進一步的去感覺時間上的差異性,所以敏感部分消失

必須要暫停訓練,讓敏感恢復.才能配合,

*但也有少數特例士敏感度是適應力太強,造成不穩定性出現,但只要透過停止,就可再回復敏感度.

以這個例子來說,他的敏感抓取部分走了很久,但是好在硬度上的訓練很扎實,

在溝通上充足所以可以配合調整就好做了.

而在他的專注訓練部分比較麻煩,他屬於精神專注上過度會頭痛,所以在訓練的支撐度上身體的適應又沒辦法,
導致訓練上花的時間比較難控制.

在專注訓練的狀態上比較不好去做好做
但是至少前期上的訓練是足夠的精神狀態也可以達到配合.
所以在訓練上採用的模式,是以測試他的狀態為主,經過幾次下來,
才找到訓練部分的適應在專注度上.

在性愛上的調整,在專注訓練後這位學員比較適合在過程中的訓練,配合專注度強的狀態,
可以讓他在性愛上達到性刺激弱~抓得到感覺得共存.

其實訓練上的配合真的需要時間,
無論在性刺激,與敏感度上至少要維持身體健康,
訓練上很多只是形式上的問題,重要還是重於調整,
所以學生的討論配合上也必須非常的清楚才能做出正確判斷!

這一階段的訓練上已經可以
1.適應敏感度上的情緒控制,2.訓練上的交替配合上還需要加強3.必須要家專注訓練上的穩定性