南爵訓練 - 性運動科學-專業男性訓練

改善早洩而去手淫有效提升時間?(南爵訓練看法分析)

其實大多數的人我相信都有過這樣的經驗，開始接觸手淫的時候，主要是為了去解決

性慾的問題，但是到了後期成了慣性，而就在這樣的慣性之下，成了常態後，通常就

很難去改變自己的惡習。

這時候有些人為了改變自己的狀況，也同時想要減少這種快射的情況，也透過反覆的

手淫，暫停刺激，周而復始的方式試圖去減低刺激，想達到提升時間的效果!

這樣真的有用嗎?

南爵訓練的角度在於這樣的方式，其實有一定的可能，但是絕大部分是很困難的。因為

反應上已經成為一種慣態，形成惡習的方式與改善提升的方式與途徑相同，其實很難行

成一定的提升，就好像自己手淫可能10多年了，也算是經驗老道，現在要透過手淫去提

升時間，透過慣性的行為去改變結果，其實十份困難。而且如果遇上了屬於反應跟狀態

別，比如年紀，反應表徵，那這樣就更容易衍生問題，所以在學員如果有這樣的狀況施

做過也要告知，方便在訓練上做規劃。

但透過我們的訓練資料發現，如果反應上屬於比較完整並非有太多手淫的量，而是在性

行為上剛發生的，其實不需要去施做重複手淫改善提升，只要透過性行為的次數就可以

直接性的改變，就是在所謂位慣性狀況未形成時!但大多數的人都錯過了，也或許是在學

生時間無法有性伴侶，又恰巧分手升學漸漸的手淫又開始取代性生活，這樣子的因素導致

一種變向的身體狀況走向錯誤慣性就真的弄巧成真了。

以上為南爵訓練文章請勿盜用!分析角度為南爵觀點，如與其他看法有出入，請多見諒。